用「意」不用「力」

用意不用力。意を用い、力をもちいず。太極拳でよくいわれることば。
また、太極拳では、「勁(ジン)」もしくは 勁力 という語句もよく使う。筋肉による「力」とは分けて考える。

たとえば、いきなり腕をつかまれたようなとき、つい身構えてしまうというか、ビクッと反応してしまったり、硬くなってしまうような「力」は必要ないということかなと、まだまだ初心者なおいらもはっきりとはわかってはいないけれど。

とはいえ、いやぁ、そんな風にできたらいいなと思いつつ、力んでしまうんだなぁ。

ピアノでもそう、ついつい「弾こう」弾こうと思ってしまう。


So, yes, I mean I'm talking about my piano practice, right? :D

In tai chi method, you don't need the "power" of muscle.
You just need, mmm, kind of sense? mm, I can't explain well.

Relax.
And naturally.

I think it is.


How about you?